📈 Hair Growth Tracker
Pantau Pertumbuhan
Rambutmu
Catat panjang rambut setiap bulan dan lihat grafik pertumbuhanmu secara visual. Data tersimpan di perangkat ini.
Tambah Pengukuran Baru
Ringkasan
—
Panjang Saat Ini
—
Total Pertumbuhan
—
Rata-rata / Bulan
—
Total Catatan
Grafik Pertumbuhan
Panjang Rambut dari Waktu ke Waktu
Target Panjang Rambut
Progres Menuju Target
0%
Riwayat Pengukuran
Semua Catatan
Tips Pertumbuhan Optimal
Rambut rata-rata tumbuh 1–1.5 cm/bulan. Variasi normal 0.6–3.6 cm/bulan tergantung genetik.
Ukur dari titik yang sama setiap bulan untuk hasil yang konsisten.
Suplemen biotin, zat besi, zinc, dan vitamin D bisa membantu jika ada defisiensi.
Trim ujung rambut setiap 8–10 minggu mencegah split ends merambat ke atas.
Pijat kulit kepala 5 menit/hari meningkatkan sirkulasi dan stimulasi folikel rambut.